HÁ 25 ANOS DEIXANDO VOCÊ DE BEM COM O SEU CORPO

A Danúbio Azul, é uma academia diferente e sob medida para mulheres de todas as idades.

Programas de treinos personalizados para ajudar você a atingir seu objetivo (perda de peso, fortalecimento muscular, condicionamento físico, qualidade de vida, etc).

Nossa missão é deixar você sempre de bem com o seu corpo!

 

LOCALIZADA

ALONGAMENTO
É um trabalho com pesos em um grupo
de músculos específicos que utiliza
exercícios localizados, com e sem
equipamentos, com auxílio da música,
para o desenvolvimento e/ou manutenção
da força e resistência
muscular localizada.  
 
    O alongamento aumenta
a flexibilidade muscular,
promovendo o
estiramento das fibras
musculares, aumentando
o seu comprimento.		  
MUSCULAÇÃO  
A algum tempo atrás era muito difícil
notar a presença feminina nas
salas de musculação.
Devido a informações erradas a
respeito do treinamento de musculação
para o sexo feminino,
em decorrência do medo...

 
     

AERO - STEP

BALLET DANÚBIO AZUL

 
  • Postura Correta
  • Disciplina
  • Flexibilidade
  • Equilibrio Físico Emocional
  • Estimula o Raciocínio e a Memória
  • Aumenta a concentração Mental  

TEMOS

NUTRICIONISTA

ACUPUNTURA

DRENAGEM

Agende seu horário

2949-1194

  
 

Aula de alto gasto

calórico. Trabalha-se coordenação

multimembros, atenção, concentração e memorização.

 

 

   AERO-JUMP  
Aula com grande gasto calórico e baixo impacto pois é realizado em uma cama elástica, protegendo assim a coluna, os tornozelos e os joelhos..
   
     
 
  AERO-BIKE

AERO-FLEX
 

O aero-bike  proporciona um alto gasto calórico (emagrece com eficiência), fortalecendo a musculatura dos membros inferiores e proporciona uma melhora cardiorespiratório, com músicas selecionadas apropriadas para manter a animação da aula.          

Uma aula com o objetivo de melhorar a flexibilidade com exercícios atingindo posturas de amplitudes maiores desenvolvendo uma melhor postura e consciência corporal.    
   

           PSICOTERAPIA

EM TODAS AS AULAS SÃO REALIZADOS EXERCÍCIOS ABDOMINAIS E LOCALIZADOS...
   

 
 
PARCERIAS E CONVÊNIOS
         

REDE HARMONIA DE HOTÉIS

ABRASPESP

Associação Brasileira dos Funcionários Públicos, Autarquias e Empresas Privadas do Estado de São Paulo.

JORNAL JB EM DESTAQUE

 

  

VILA MEDEIROS

ESCOLA INFANTIL

REINO ENCANTADO

 
     
Pça. Lourenço de Bellis, Nº 80 - Vila Sabrina - Tel: 2949-1194
Contato: academiadanubioazul@terra.com.br
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